手机音质沙哑调整的方法：

1、请确认音量键是否有被按住或损坏。

2、卸载近期下载安装的第三方软件。

3、可能是内部硬件出现问题，建议携带手机三包凭证，将手机送至就近的手机服务中心检查机器。