以word文档为，设置12磅宋体的方法如下：

1、首先选中要设置12磅宋体的内容，选中后鼠标右键点击。

2、接着在弹出的选项里点击文字，打开后在字体里找到宋体选中。

3、其次选择好字体后，再点击切换到字符间距页面。