以微信v7.0.18为例，

发

1、在手机的桌面上打开微信。

2、点击发现，点击朋友圈；

　　3、点击在朋友圈上方摄像机按钮，进入图片或视频选择页面；　　

4、在选择按钮中找到从相册中选择选项，点击该选项进入下一页面；

　　5、在新弹出的页面中找到喜欢的视频，点击该视频以后点击右上方完成按钮进入朋友圈发表选项；

　　6、在朋友圈发表页面中输入自己想要输入的内容，输入完毕之后点击上方发送按钮即可。