淘宝违规操作解除方法如下：

1、找出违规记录的轻重程度指标，明白是一般违规还是严重违规。

2、因严重违规已经封号的账号是无法恢复的，只有从手机短信或邮箱中知道具体轻重度。

3、淘宝账号出现违规但仍可以登录的，请登录后进入体检中心进行查询。

4、在登录页面点击卖家中心进入。

5、在卖家中心左侧的宝贝管理栏点击体检中心，进入体检中心页面。

6、在体检中心页面点击详细情况即可。

7、根据违规的程度不同分别处理。如果是一般违规，没有恶意的，可以找淘小二进行申诉，按照提示操作即可解除。