以Excel为例，电子照片上传到电子表格中的操作方法如下：

1、在电脑上打开表格，并点击选择一个需要插入照片的表格，点击“插入”菜单栏，之后，点击上方的图片。

2、在跳转的图片菜单中，选择一个图片的来自类型。　　

3、在跳转的界面中，选择一张需要插入的电子照片。　　

4、选择完成后，即可成功将该电子照片放入到表格内即可。