抖音添加音乐的方法是：

1、首先，打开抖音首页，点击首页下端的加号；

2、加号表示要准备开拍了，进入选择背景音乐的界面，点击“本地音乐”；

3、点击后，可以看到本地下载好的音乐；

4、点击该音乐，可以看到“确定使用并开拍”，点击“确定使用并开拍”；

5、进入剪取音乐界面，选择自己需要的一段音乐，点击勾之后就可以开拍了。

抖音（Tik Tok）是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。抖音应用人工智能技术为用户创造多样的玩法，用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。