iPhone无服务恢复运营商的方法有：

1、确认当前在信号覆盖范围内，并检查设备是否被阻止接收蜂窝移动网络服务。

2、检查运营商更新。手动检查是否存在运营商设置更新并安装更新。

3、重新安装SIM卡。取出SIM卡后，再将它装回。如果身边有另外一部手机，可以将SIM卡插入此手机中检测卡片是否已经损坏。

4、还原网络设置。