以微信为例，手机消息延迟的原因如下：

1、网络问题，尝试检查WiFi连接情况，或检查手机数据网络。

2、后台运行问题，检查后台运行是否程序被系统级软件关闭。

3、软件问题，尝试清除微信存储空间，或清除微信数据。

4、版本问题，尝试升级版本，一些旧版本无法适应。