以Word文档插入表格为例，操作方法如下：

1、首先在电脑上打开word文件，插入表格。　　　　2、全选表格。

　　3、然后点击鼠标右键，选择其中的“表格属性”。

　　4、选择黑色框中的“边框和底纹”，点击进入。　

5、首先选择左侧的外框即可。

　　6、然后点击颜色，选择蓝色即可。

　　7、在边框磅数上选择“3磅”即可。

　　8、点击应用于表格，随后点击确定选项，然后表格的蓝色3磅的外边框即可设置完成。