以手机为例，网络质量不佳的原因：

1、手机系统版本太旧下载新版本。

2、清理手机内存空间。

3、手机配置过低。

4、尝试关闭不必要的其他手机后台程序。

5、手机网络速度过慢，尽量使用无线网。