以OPPO手机为例，把QQ提示音改成系统提示音的方法如下：

1、打开手机QQ。

2、点击头像后打开“设置”。

3、点击“消息通知”。

4、点击“消息通知设置”。

5、点击“提示音”。

6、进入主题页面找到系统提示音，修改即可。