找头条号的客服申诉。找到问题咨询，联系客服，把自己的实际情况说明情况，尽量写得诚恳一些，保证自己不会再犯错。头条号违规的话，禁言N天和永久封禁这两种处罚方式，被封一般有这几个原因：

1、批量注册头条号，被系统判断为恶意注册，批量封禁。

2、发布**、政治等违规内容，被扣分、封号。

3、发布恶意推广信息，被系统判断含有严重广告行为，被封。