iPhone抬头灯设置后才能亮起。方法是：

1、首先请打开手表主屏上的“设置”应用。

2、接着在主屏应用中，请点击打开“设置”应用图标。

3、接着在设置列表中，请点击“通用”一栏。

4、在通用列表里，找到“抬腕激活”一栏，点击进入开启即可。