以微信聊天记录为例，微信记录删除了的恢复方法是：

1、首先将手机和电脑连接到同一网络，在微信for Windows/Mac版本上，点击左下角更多按钮，点击备份与恢复。

2、接着选择恢复聊天记录至手机，选择需要恢复的聊天记录。

3、最后在手机上点击确认后就可以开始恢复，在恢复过程中，保持网络连接，不要关闭微信。

微信（wechat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费社交程序，微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件摇一摇、漂流瓶、朋友圈、公众平台、语音记事本等服务插件。