iTunes恢复手机的步骤是：

1、打开iTunes，将手机连接至电脑。

2、点击手机图标，选择恢复iPhone。

3、按需求选择是否备份，点击恢复并更新。

4、点击下一步，选择同意，即可恢复手机了。

iTunes是iPhone公司旗下的一款媒体播放器应用，推出于2001年1月10日，主要功能是用来播放以及管理数字音乐和与视频文件，是最受欢迎的管理iPod与iOS设备文件的主要工具之一。 程序同样是一个界面，管理受欢迎的iPhone电脑iPod数字媒体播放器上的内容。此外， 能连线到 Store（假如网络连接存在)，以便下载购买的数字音乐、音乐视频、电视节目、iPod游戏、各种Podcast以及 标准长片。