小米手环可以测睡眠质量吗 小米手环测睡眠质量准不准

互联网2023-01-16 16:43:57佚名

小米手环可以测睡眠质量吗 小米手环测睡眠质量准不准

以小米手环3为例,

小米手环是可以测睡眠质量的,检测睡眠的方法是:

1、首先打开小米运动App,然后点击首页右下角的“我的”。

2、接着我的页面,找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。

3、其次就会打开小米手环3的设置页面,之后找到“心率检测”设置项。

4、随后在打开的心率检测窗口中,点击心率检测后面关闭按钮。

5、届时会在页面下方弹出一个心率检测的菜单,在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。

6、之后会弹出可能会降低续航的提示,最后点击“确定”按钮即可。

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