以iPhone8P为例，iPhone护眼模式24小时开启的方法如下：

1、打开“设置，通用，辅助功能”，找到“增强对比度”；

2、打开“减少白点”选项，这样屏幕会马上降低亮色程度。只要不关闭此选项就会一直开启。