以QQ空间为例，qq背景皮肤自定义的方法如下：

1、首先，打开QQ音乐，点击左上角的三条横线图标。

2、接着将【简约主题】后的开关打开。

3、再点击上方的【设置】。

4、进入【设置】后，点击主题颜色。就可以看到预先设置好的几种颜色。

5、点击相应的颜色即可看到该颜色的预览效果。

6、拖动滑块，找到喜欢的颜色，有两种调节方式，上面一个可以选择颜色，下面一个可以改变颜色的饱和度。