华为电话手表的使用方法是：

1、打开手机的蓝牙和定位功能；

2、在手机端安装一个叫做Android Wear的APP，装好后打开它，会出现一个界面，展示所有搜索到的蓝牙设备；

3、选择华为手表即可进行配对，配对成功后即可使用。