抖音转发完整长视频的步骤是：

1、打开手机上的“抖音”。进入首页后，打开需要转发的视频，然后再点击右侧列的“分享”。

2、在弹出窗口中点击“转发”。

3、将想要说的话输入，然后再点击其后的发送按钮。

4、转发成功后就会出现提示窗口。

5、如果想要查看转发的视频，就点击页面右下角的“我的”。

6、进入个人页面后，点击“动态”就能看到了。