电子表格查找内容的步骤是：

1、首先打开需要查找的WPS表格，并按下Ctrl加F快捷键。

2、然后在弹出的窗口中找到范围后面的倒三角图标，点击后选择工作簿选项。

3、接着在输入框输入需要查找的内容，并按下回车即可。