凛冬来临之际，我们早已换上了厚厚的皮革，为抵御严寒做好了准备。室外有衣物为我们带来温暖，到了室内就需要空调来温暖我们的身心。但是空调在使用久了之后，会让室内变得十分干燥，所以我们通常会准备一个加湿器在此时使用。但是你知道吗，其实我们在使用的时候，是有一定的危害的，加湿器的危害有哪些呢？如何做到正确使用，避免伤害到我们的健康呢？

一、自来水使用

不能将自来水加入加湿器中，如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中会含有钙镁离子，产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会影响人的正常呼吸。

二、清理使用

加湿器使用后，如果不注意定期清理，加湿器中的霉菌等微生物会漂浮在空气中，对人的身体造成危害，如加湿器肺病。湿度要适度，不是越高越好，冬季湿度为50%左右，如果太高，人会感到胸闷、呼吸急促。

三、正确使用

空气加湿器不宜全天使用，使用一半时就应该停下。每天换水，每周清洗；因自来水中含有多种矿物质，不仅会对加湿器的蒸发器造成损害，同时还会影响其寿命，所以加入空气加湿器中的水不能使用自来水。加湿器的温度则需根据室内外的温度进行调节，当然得根据天气情况。