保温杯的玻璃内胆要比不锈钢内胆更健康。因为玻璃内胆的材料相对来说更加安全，在使用的是不会释放有害物质的，即使经过高温的热烫，也没有任何问题。但是不锈钢的内胆中含有一定的重金属，即使是食品级别的材料，也会或多或少含有一些对人体有害的物质，一旦在不锈钢内胆里倒入烧开的开水，就会让这些有害物质跟随着水一起进入到人的身体，对人体健康造成影响。建议如果选择保温杯还是尽量选择玻璃内胆，如果要不锈钢的内胆，那就要选择正规品牌的杯子，这样生产的材料也可以得到一定的保障。