1、这个首先要看个人风格和喜爱，有些人45岁也不是特别显老，或者说是属于那种比较潮流类型的。但对于大众来说的话，建议最好选择颜色深点的，比如说紫色，神秘优雅，天蓝色，大气又深邃，除此之外还有米白、枣红、浅灰等颜色都可以。

2、此外还要看是什么场合了，职场上的话就要符合正装的围巾搭配，以凸显职场气氛为主；逛街的时候匹配围巾要尽量体现自己的成熟和魅力，从这方面入手；前往亲人家里的时候搭配要以温和为主，围巾搭配要注重亲近的感觉。