电风扇和空调是夏季很多人家里常见的降温解暑的电器。但是，很多中老年人会觉得空调时间吹久了，关节会疼，会得所谓的“空调病”。因此，他们平时都吹吹电风扇。那么，夏季使用电风扇有哪些注意事项呢？下面小编就来说说夏季使用电风扇的注意事项，一起看看吧！

一、夏季使用电风扇的注意事项之不要吹风超过1小时

长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。

二、夏季使用电风扇的注意事项之不要风速过大

当气温超过30℃时，电风扇吹来的风也是高温风，此时人体的热量主要靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛。因此，不宜用电风扇高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风就好。

三、夏季使用电风扇的注意事项之不要放太近

如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，时间过久，就会感到全身不适。因此，在吹电风扇时，与人的距离在2米以外。

四、夏季使用电风扇的注意事项之不要吹定向风

吹风时电风扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，而感到全身温度均匀。

五、夏季使用电风扇的注意事项之不要睡觉时吹

人在熟睡时身体各脏器的功能降到水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。