秋天，街上红如玛瑙、白似水晶的石榴是秋天水果中的明星。那么石榴的功效与作用到底是什么呢？下面就让本站小编带您一起来详细了解一下石榴的功效与作用。

　　1、美容肌肤

　　红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。

　　2、广谱抗菌

　　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金*葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用*强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

石榴的功效与作用

　　3、预防心血管疾病

　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

石榴的功效

　　4、防止宿醉、防止口臭、能减肥

　　石榴是治疗宿醉的圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

　　5、止血

　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用。

　　6、缓和肩痛、治疗眼疾

　　把石榴精当作果汁来喝，不知不觉中，可使一些慢性疾病好转起来，现实生活中，这样的实例很多。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳。

石榴的作用

　　原来石榴有这么多的功效与作用啊，太棒了，小编要去吃石榴啦!您也记得多多吃石榴哦!