本人经常十二点才睡觉，本以为够晚了，办公室00后同事却说他一点半才睡，经常在床上玩一个小时手机。

1、为什么年轻人喜欢熬夜？

根据2020年中国睡眠指数研究报告，以90后为代表的年轻人睡眠问题尤为严重，入睡时间普遍在12点以后，睡眠平均时间不足7小时。为什么现在的年轻人越来越不爱睡觉了？

90后是追求个性、自由的一代人，工作占据了他们大部分时间，而晚上的休闲时间不足3小时，那就只好牺牲睡眠时间了。

2、让年轻人爱上睡眠

想要拯救熬夜的年轻人，首先要让他们爱上睡眠，让他们认识到睡眠可以是一种享受，而这个重任就落在了东宝床垫身上。

年轻人睡眠需要“包裹感”，这要求床垫贴身舒适，让人感到充实。东宝床垫“风姿”配置高纯度乳胶，当我们躺在床垫上，柔软的裥花层会轻轻贴合我们的身体，给予肌肤云朵般的触感。轻柔的包裹感让我们全身心投入到享受睡眠之中，从而帮助我们更好入睡。

年轻人睡眠需有“仪式感”，这要求床垫颜值出众，让人心情愉悦。东宝床垫“风姿”正面采用饱满的裥花设计，十二朵牡丹花竞相开放，显示出一片生机勃勃的景象。床垫还采用了欧式三边带设计，时尚、*，显示出主人的雍容华贵。

年轻人睡眠需要“一觉睡到天亮”，这要求床垫静音、抗干扰。东宝床垫“风姿”采用2.4线径的独立袋装弹簧，可防止弹簧间相互摩擦而产生噪音。每个弹簧均可独立支撑，一方的辗转反侧只会令其身下的弹簧独立运作，不会影响到熟睡的另一位，具有互不干扰的特性。

睡眠专家东宝床垫认为，年轻人需要更高标准的睡眠体验，床垫厂商需要主动拥抱年轻人，设计出迎合年轻人的产品，方能在未来的激烈竞争中领先一步。