柚子的减肥效果好吗(柚子的减肥效果好吗怎么吃)

健身美体2023-07-11 21:36:22未知

柚子的减肥效果好吗(柚子的减肥效果好吗怎么吃)

1、柚子的减肥效果好。

2、减肥期间是可以吃柚子的,并且适当的吃柚子还有助于减肥,柚子是一种水分含量充足的水果具有很强的饱腹感,而且柚子的热量很低,即使吃多了也不容易胖。

3、脾虚泄泻的人不宜吃柚子。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

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