蛋白热量 蛋白热量是多少

健身美体2022-05-04 08:01:03未知

蛋白热量 蛋白热量是多少

1、一克蛋白的能量是四千卡,一克脂肪的热量是九千卡,一克糖的能量是四千卡的,不过建议你均衡饮食,人体三大营养素都是不可少的。

2、食品样品热量定义为:1ml(质量为1g)受热时每升高1摄氏度所需热量为4.817焦耳。

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