1、头戴式耳机不适合健身时佩戴使用。

2、因为要跑步，所以肯定不能是头戴式，肯定会掉，而且不知道你用没用过封闭式的耳机，运动的时候应该是放开的感觉，而且封闭式耳机堵住耳朵的感觉很不舒服，根本没法运动，很难受，而且很热。

3、运动一般使用耳塞比较适合。因为运动的时候一般对于音质没什么要求，而且耳塞还不容易掉，还有很多运动款可以选择。