1、一般来说吃草莓是不会导致长胖的,不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。
2、草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱,很多人甚至用草莓来代替主食减肥,草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥,但是草莓的糖分含量也比较高,减肥期间不适合多吃。
健身美体2022-07-20 22:20:05佚名
1、一般来说吃草莓是不会导致长胖的,不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。
2、草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱,很多人甚至用草莓来代替主食减肥,草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥,但是草莓的糖分含量也比较高,减肥期间不适合多吃。
瑜伽可以天天练吗 练瑜伽可以天天练吗