1、啤酒的热量并不算高。100克的啤酒所含有的热量为32大卡，一杯200毫升的啤酒所含有的热量为64大卡，需要我们散步44分钟才能将这些热量消耗掉。

2、如果仅仅是喝一杯的话，那么摄入的热量才只有64大卡，比我们吃一碗米饭摄入的热量还低，日常的一些代谢活动就可以将这些热量消耗掉了。但是很多人在餐桌上，不会仅仅只和一杯，都是一瓶接着一瓶喝的，这样总的算下来的话，摄入的热量就会比较高了。