1、练字,更练自己的心性,现在太难得静心了。

2、心浮气躁，干什么都不能让你静心，只有你心里有寄托，专心致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。

3、练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。试着投入进去。

4、行云流水，落笔如云烟。