尉氏县第二实验小学2023年秋季学期开学通知

　　一年级新生报到安排

　　一年级新生（2023级）请于2023年8月31日上午8:30携带孩子一起到校参加家长会。

　　温馨提示：

　　家长必须是孩子的父母，尽量不要让爷爷奶奶参加。开会时需要携带笔、本和户口本（有监护人和孩子身份证号）。

　　一年级分班结果请大家按以下步骤查看：

　　1、关注”易查分“服务助手。

　　2、点击进入查询，输入孩子户口本上的姓名即可查询所在班级。

　　一年级教室位置：

　　南楼（修远楼）一楼自东向西依次是一一班至一四班，北楼（蒙正楼）一楼最东边是一五班。

　　其余年级安排

　　二至六年级，请于2023年9月1日上午8:10到校报到，带好素质报告册、《暑假乐园》及其他学校布置的作业。

　　家长接送时间：11:00。

　　备注：家长必须在接送点等待孩子。

　　南队：人民路警亭西边

　　西队：西关中路（南边为二四六年级，北边为一三五年级。）

　　东队：天天艺术中心以东，育才幼儿园胡同口。

　　9月4日正式开学后的作息时间以班主任发送的校讯通为准。

　　学生准备篇

　　01、调整时间

　　请同学们告别假期将作息时间调至“开学模式”！从现在开始，我们要努力做到早睡早起，提前适应上学期间的正常作息。可以参考以下调整作息时间的方法。

1.设置合理的疲劳度，白天可以适量运动。2.将晚饭时间提早，不吃夜宵，避免饱腹入睡。3.睡前不玩手机，减少辐射刺激。

　　02、心理准备

　　开学在即，部分同学可能出现了焦虑、紧张、烦躁、逃避等消极情绪。这是因为我们对接下来的校园生活存在不确定感，这属于正常的心理反应，同学们不必过于担心。如果我们出现了这些消极情绪，可以采用以下方法进行调适。

　　1.积极暗示，多想想开学后让自己开心的事情。比如可以见到想念的同学和老师，学到新的知识，参加各种有趣的校园活动等。

　　2.SWTC情绪调节法，S（stop）——停，停止负面思考，进行深呼吸；W（write）——写，把情绪和困扰写出来；T（think）——思，积极思考、回忆成功的经历和快乐的事件；C（change）——换，可以通过运动、听歌、读书、聊天等转换情绪。

　　03、学习准备

　　工欲善其事，必先利其器。为了更快地适应学校生活，我们需要准备好各类“装备”。

　　1.学习装备，在准备好书包和文具的同时，同学们可以提前按照各学科老师的要求准备好学习用品，比如笔记本、错题集、便利贴等。还要准备好各学科的暑假作业，利用开学前这段时间进行查缺补漏。

　　2.生活装备，准备好水杯、雨伞、干湿纸巾等。秋季是病毒高峰期，同学们要养成良好的卫生习惯。

　　家长准备篇

　　01、营造环境，复盘收心

　　和孩子一起把假期生活“倒电影”式回放一遍。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，和孩子一起合理规划和安排开学前期的时间。家长在开学前仔细检查孩子的暑假作业，如没完成，尽量不要焦躁，利用剩余时间，指导孩子计划好每天的作业任务量，务必在开学前完成暑期安排的所有学习与实践任务。

　　02、共同讨论，合理计划

　　与孩子共同拟定新学期学习计划，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读。

　　03、安全教育，保驾护航

　　作为“暑假学生安全”第一责任人，家长朋友要继续做好孩子的暑假安全教育和管理，时刻绷紧安全弦，千万不可松懈！因为大多数意外往往发生在家长放松警惕之时……暑假尾声，家长要继续做好孩子全方面的安全教育，帮助孩子度过一个平安、健康、充实、快乐而有意义的暑假。