1、晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手翻译：早晨起床后一定要洗脸洗手，在洗脸洗手的时候还要刷牙漱口，每次大小便完毕都要把手洗干净。盥：洗（手、脸）；溺：同“尿”；辄：就，总是。

2、这句话出自清代教育家李毓秀所作三言韵文《弟子规》中的“谨”字一章。