上课睡觉的危害 为什么上课时总想睡觉

教育百科2022-02-27 11:01:04佚名

上课睡觉的危害  为什么上课时总想睡觉

  1、上课睡觉会影响学习;2、压着胳膊容易导致胳膊暂时性麻木;3、影响腰椎颈椎发育,影响体形;4、如果打呼,还会影响其他同学的学习;5、容易着凉感冒;6、影响视力。

上课睡觉的危害  为什么上课时总想睡觉

  上课睡觉的危害

  趴在胳膊上睡觉,多处神经会受到压迫,趴着睡觉眼球受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,使视力受到损害,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。

上课睡觉的危害  为什么上课时总想睡觉

  上课为什么会睡觉?

  1、教室太闷。学生一般都是早上进去教室以后,没有什么事情就不会再出教室,直到中午下课。由于教室人多空气不流通,时间长了就有点缺氧,感觉脑袋昏昏沉沉的。同学们在课间的时候最好出去走走,时间不允许的话就在楼道的窗户旁边透透风,呼吸新鲜空气,让自己清醒一下。

  2、没休息好。晚上没有休息好,上课就容易没精神,犯困。

  3、课程乏味:如果课程内容很无聊,无论是因为课题本身还是讲课方式,你的大脑会很快进入空白状态,可能你依旧在听讲师说话,但是你的大脑已经停止运行。

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