岳阳中小学（义务教育阶段）2023寒假放假时间

　　一、放假时间：2022年12月31日

　　二、下学期开学时间：2023年2月4日

　　三、温馨提示：

　　1.正确认识新冠病毒。随着新冠病毒致病性的持续减弱、疫苗接种的普及和防控经验的积累，国家疫情防控“新十条”优化措施是符合我国国情、经过实践检验的有效举措。我们要时刻保持清醒的头脑和定力，不随意转发非官方关于新冠病毒的文章或者链接，不被小道消息蒙蔽和裹挟，不信谣、不传谣、不恐慌、不焦虑。

　　2.切实做好个人防护。每个人都是自己健康的第一责任人。我们要坚持勤洗手、多通风、少聚集、一米线、吃熟食、多喝水、用公筷等良好的卫生习惯，要做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。要保持规律作息、锻炼身体、健康饮食、良好心态等健康生活方式。非必要不前往人员密集场所，尽量不扎堆、不聚集、不串门、少聚餐。提倡使用手机点餐、付款，外卖、快递选择无接触配送。进入公共场所、人员密集的室外场所、乘坐公共交通工具以及出现鼻咽不适、咳嗽、发热等症状时，倡导全程规范佩戴口罩。

　　3.安全有序错峰出行。寒假期间，倡导大家在疫情高流行期避免跨地区探亲、旅游，尽量减少出行。倡导居家治疗的新冠病毒感染者非必要不外出探亲、旅游，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的人员在未排除感染风险前避免乘坐公共交通工具、不前往人群聚集场所。有严重基础病患者等重症高风险人员应尽量避免出行。距离较近的，优先选择自驾出行，错峰出行。乘坐公共交通工具出行的，要提前规划好行程时间，避免在候车室等人员密集场所长时间停留。

　　4.科学开展健康监测。要密切关注自身及家人健康状况，若出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，或者核酸(抗原)检测阳性时，不必恐慌，做好个人防护，居家治疗，减少与家人近距离接触。可通过电话向属地基层医疗机构或通过互联网医疗等形式寻求用药和健康指导。若症状加重，做好个人防护后及时前往发热门诊就诊。康复期运动要循序渐进，避免长途出行、熬夜等导致过度劳累，防止病情反复。

　　5.加强假期安全监护。寒假期间学生自由活动时间较多，请家长们牢记“生命至上，安全第一”。家长和监护人要切实履行对孩子的安全教育和监护管理责任，把安全教育作为家庭教育的重要内容，把交通安全、消防安全、用火用电用气安全、网络安全、防拐骗、防侵害、防欺凌、防溺水等安全教育和心理健康教育作为重中之重，加强关注，加强引导，加强呵护。

　　6.丰富假期学习生活。假期是家长与孩子沟通交流的好时机，家长们要珍惜陪伴的时光，用心指导、约束、教育和监护好孩子。要指导孩子制定一个科学合理、丰富多彩的学习和生活计划，定时定量地完成寒假作业，引导孩子减少对手机和电脑的依赖，培养孩子的自学、自控和自律能力。要积极引导孩子利用寒假坚持“读一本好书、练一手好字、做一项家务、开展1小时体育锻炼”，让孩子在浓浓亲情的滋润下度过一个安全、充实而快乐的寒假，以充沛的精力和饱满的情绪迎接新年新学期的到来。