通常对于全身关节酸痛的患者，首先要明确具体的病因来判断病情的程度，选择一些对症治疗的干预方法来缓解，会有更好的效果。

第一，可以考虑口服一些改善微循环的药物，或者一些具有活血、舒筋、通络作用的中成药，会有很好的效果。也可考虑配合一些物理因素，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等。常可促进局部循环代谢，抑制炎症反应，进一步排出乳酸等代谢废物，能很好地缓解关节疼痛症状。第二，如果是类风湿因素或缺钙引起的，就要配合相应的专科药物进行治疗和干预，才能达到满意的疗效。第三，由于关节活动过度，产生疲劳，劳损的形成会产生更多的乳酸、炎症等代谢产物，刺激全身的末梢神经，引起酸痛症状。平时要严格保暖，要尽量多休息。可以洗个热水澡，加速全身血液循环，使肌肉组织变得松弛，酸痛症状可以得到有效缓解。也可以口服尼美舒利和盐酸乙哌立松，减轻炎症，松弛肌肉。第四，因为病毒感染，如流感病毒感染，病毒代谢产物刺激周围神经，也会出现全身酸痛的症状，有时还伴有发热等表现。第五，有一种病叫肌硬化症，也是一种全身性结缔组织病。可引起全身肌肉和皮肤硬化，还会产生相应的关节痛。如果出现疼痛，可以服用口服非甾体抗炎药来暂时缓解疼痛。此外，还需要进行局部关节理疗、热敷和深部热疗。局部加温促进局部血液循环后，可能会起到更好的止痛作用。另外，要积极治疗原发病，当原发病好转后，全身关节痛就会缓解。

患者首先要做轻柔一点的活动和肌肉训练，这样有助于加强肌肉对关节的保护。此外补充营养，多吃含钙量高的食物，新鲜水果，少吃含盐量高的食物，有助于保证身体健康，还可以补充氨糖和软骨素。最后减少上下楼梯的频率。如果一定要上下楼梯，尽量不要搬重物。

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