高血压，生活当中很是常见，这里，我说几个可用厨房里的东西来治疗的、简单的、有效的方法。

降血压常用家庭方法

芥末煮水洗脚可降压。

其方是：芥末面250g（副食店有售）平分成3份，每次取一份放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，每天早晚一次。2

冰糖、醋降血压

具体办法是：半斤冰糖、半斤醋，微火溶化，可降血压。每日3次，一次喝两羹匙，饭前饭后均可。用此方前，先量血压，饮两三天后再量一次，如已正常，即停服。要注意的是糖尿病患者可不能服用冰糖。3

花生降血压

将生花生、生黄豆、核桃放玻璃瓶内，用醋浸泡，封上口，一周左右就可食用，有一定的降血脂、降血压、降血糖作用。4

葱降血压

经常吃洋葱对高血压之人有很好的保健治疗作用。

蒜降血压

每天早晨空腹吃糖醋蒜一两瓣，连食十天半个月，有一定的降血压作用。