脸上脱皮发痒是很多人都有过的经历，痒起来很想用手去挠，但越挠脱皮就越严重，痒也没有解决，要解决脸上脱皮发痒这个问题，必须先了解脸上脱皮发痒是什么原因。

皮肤过敏

使用了含有过敏物质的护肤品或化妆品会导致人的皮肤过敏，发生脱皮、发痒、红肿的情况，一般多发于过敏肤质者。

解决方案：首先要立即停止使用导致过敏的护肤品或化妆品，并且用温水加上温和的洗面奶洗去脸上的妆容。之后的几天不要使用任何护肤品或者化妆品，用温水洗脸，皮肤有自我修复的能力，用了其他产品在脸上会加重皮肤负担。不放心的也可以去医院看一看，开点抗过敏药服用。

皮肤干燥

当天气特别干燥，脸上也没有涂抹保湿护肤品的话，脸上的水分就容易从皮肤的毛孔中被蒸发掉，造成皮肤干燥，脸上的皮肤长时间皮肤干燥就会引起脱皮，除了脱皮还会有一点痒，痒是因为脸上脱皮的皮屑与皮肤有粘连，掉落时会牵动毛细血管中的神经，造成痒感。

解决方案：可以做一些补水的面膜，能够快速集中的对脸部皮肤进行补水。每日早晚的护肤的时候，先拍打一些水质护肤品，补充水分，然后涂抹乳液或者面霜，保持脸上水分不被蒸发。随身携带一支保湿喷雾，非常方便，当觉得脸上干燥或者脸上发生脱皮时，可以往脸上喷一些保湿喷雾，临时补水，改善干燥的状态。每天多喝水。

缺乏维生素

脸上脱皮也有可能是由于体内缺乏维生素B和维生素A了，维生素B可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性，维生素A能够维护皮肤细胞的功能。当缺乏这些维生素时，皮肤可能出现皮肤粗糙、干裂、脱皮的情况。

解决方案：多吃一些富含维生素B 和维生素A的食物，如：菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类、胡萝卜、番茄、木瓜等。如果是在外出差很难保证饮食的情况下，可以带上维生素片进行补充。

皮肤癣

脸上脱皮还有可能是因为患上皮肤癣了，自身卫生不洁或者接触了别的皮肤癣患者，都有可能被真菌感染，患上皮肤癣。皮肤癣患者的皮肤上存在略带黄色的斑片，脱皮时皮屑呈鳞屑或者痂皮状，有轻度的瘙痒症状。

解决方案：皮肤癣无法自愈，需要到专业的皮肤科进行检查，开药，遵从医嘱服药。平时要保持个人卫生清洁，经常换洗衣物和床上用品。

脸上脱皮发痒的注意事项

1、当脸上脱皮发痒时，一定不要用手去抓、去撕，避免将脸抓破。而且手上的细菌比较多，如果将脸抓破可能会造成感染，留疤。

2、保持卫生清洁，脸上脱皮期间，皮肤的免疫能力下降，比较容易被细菌侵害，保持脸部洁净，经常换洗衣物和床上用品，能够减少周围暗藏的致病菌。

3、脸上脱皮发痒时最好保持清淡的饮食，避免食用辛辣、刺激、油炸的食品，以免造成上火，产生其他的皮肤问题。