自从上次感冒好了之后，就一直觉得自己的喉咙上有痰咽不下去又上不来，很是难受，那么总感觉喉咙有痰咽不下去上不来的原因？喉咙有痰咽不下上不来怎么办？

咽炎发作

总感觉喉咙有痰咽不下上不来，那么首先考虑的是，患者是否有咽炎病史，若是有，那么很有可能会上火引起了咽喉炎，主要是由内部肺感染导致的。

感冒前兆

人体在感冒前期，感冒病毒或者细菌会侵入人体呼吸道，从而感染到人体的鼻、咽、喉等部位，从而可能会导致人体喉咙有痰咳不出咽不下。

食物导致

平时有很多人是作息以及饮食不规律，常常吃一餐不吃一餐，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，这样就会使人体喉部产生分泌物，到达一定极限的时候，就可能会出现喉咙有痰的现象。

习惯不好

现在的年轻人，很多人喜欢抽烟、喝酒或者唱歌，有时候一玩就是一整晚，长期以往是很伤喉咙的，就容易导致喉咙产生痰，特别是唱歌是很废嗓子的。

喉咙有痰咽不下上不来怎么办

及时就医

根据上述产生痰咽不下上不去的原因，若是由咽喉炎或者扁桃体等疾病导致的，那么一般建议及时去医院在医生的指导下接受治疗，避免病情进一步加重，不利于人体健康。

水果化痰

若是由感冒前期引起的喉咙有痰，这是没有必要吃药就医，可以利用食疗帮助化痰预防感冒，可以多吃一些梨，因为梨具有一定化痰止咳的作用，适量食用不仅可以有效的去除喉咙里的痰，对感冒还具有一定缓解作用。

注意作息规律

喉咙有痰的很大一部分原因是自身不规律的饮食以及作息引起的，那么这时一般建议平时多注意自己的饮食以及作息规律，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，保护好自己的嗓子。