有时我们容易忽略牙龈萎缩出血的症状，对牙齿的健康关注得太少，其实牙齿一出问题，是特别痛苦的，那么牙龈萎缩萎缩出血是怎么回事呢？

牙周病所致

牙周病是关于牙周组织炎症或是牙龈深沉组织相关的疾病，常见症状便有牙龈萎缩出血，该病主要是患者早期对牙周组织长期病菌感染不作处理，炎症反复发作所致。

牙周病的其他常见症状：牙龈疼痛肿胀、口臭、牙齿松动甚至脱落、咀嚼无力等。

缺乏维生素c所致

缺乏维生素c（同时也是一种辅酶，参与胶原蛋白的合成），则胶原蛋白的合成受到影响，牙龈中较为丰富的胶原蛋白得不到补充，或是合成受到影响，则会出现牙龈萎缩出血症状。

缺乏维生素c的其他常见症状：早期是没什么症状的，长期缺乏维生素c则出现面色苍白、抑郁、食欲减退，长期严重缺乏时，会造成坏血病，那时容易出血，伤口难以愈合，甚至危及生命。

不正确的刷牙方式所致

不正确的刷牙方式会造成牙龈萎缩出血，牙龈因为在外力的长期作用下，或是用力过大，或是刷牙的方向不对等，都会影响牙龈的健康。

不正确的刷牙方式其他症状：牙齿酸痛、牙龈敏感等。

睡觉磨牙所致

长期睡觉磨牙容易导致牙齿排列不正常，继而造成牙齿、牙龈在咬合时受力不均，一些牙齿及牙龈受力过大，增加了牙龈萎缩出血的危险。

睡觉磨牙的其他症状：牙本质过敏，脸型容易变方，面部肌肉容易疲劳等。

小贴士

1、牙龈萎缩出血患者睡前忌喝酒、口香糖等。

2、要多多吃一些富含维生素C的食物，比如红枣、芥菜、猕猴桃、苦瓜等。

3、养成良好的刷牙习惯，用力适中，方向与牙龈牙齿表面成45度为宜。