尿酸是肾功能检查中的一项,主要作为痛风检验的标准,那尿酸达到600多算不算很严重?尿酸高了又有哪些危害呢?
尿酸六百多严重吗
算高,不算严重,应引起重视。
男性尿酸正常值为150-420μmo1/L
女性尿酸正常值:90-360μmo1/L(女性绝经期尿酸值才逐渐上升,并接近成年男性的数值)
儿童尿酸正常值:180-300μmo1/L
当尿酸高于正常值时即可诊断为高尿酸血症,当是高尿酸血症时就会引起痛风的可能,在持续升高可能就会出现其他的疾病,如肾结核、肾炎、尿毒症等等,所以尿酸高于正常值就应及时就医。
尿酸高有什么危害
引发痛风
血尿酸过高,会形成尿酸盐,经过时间累积,尿酸盐随血流到肢体关节周围以结晶的形式沉积,并压迫周围神经,引起麻木,疼痛,
引起痛风石
尿酸盐沉积于结缔组织处可逐渐形成痛风石,大小都有。主要好发与耳部,手足关节处。
引发糖尿病
过高尿酸可直接损害胰腺β细胞,诱发糖尿病,部分高尿酸血症患者体内存在胰岛素抗体,会加重病情。
引发高血压
在未经治疗的高血压患者中,有22%-38%的患者患者高尿酸血症,两者均可引起动脉硬化和肾硬化,从而引起肾血流量减少、肾脏排泄尿酸能力下降。
诱发脑梗死
尿酸高是动脉硬化的危险因素,可能对小动脉的影响而使脑梗死易于发生。
加重冠心病
动脉硬化患者中,高尿酸发病率明显增高,血尿酸的水平可作为一个心血管疾病死亡危险标志物。
影响尿酸变化的因素有哪些
人体每日尿酸的产生和排泄都处于一个动态平衡的状态,当出现尿酸变动,其原因可以如下概括。
年龄
青春期为止,血尿酸水平都比成人低,过了青春期后开始增高。而高龄者由于肾功能减退,其血尿酸值也有日渐升高的趋势。
性别
通常尿酸值成人男性比女性高。当女性进入绝经期便与男性非常接近了。因为女性的雌激素水平较高,雌激素具有促进尿酸排泄的作用。
热量
饮食摄入的热量增多时,尿酸值就会上升。蛋白质、脂肪、糖这些物质摄入过多都会导致尿酸值升高,也就是肥胖人群更容易得高尿酸血症。
食物
含嘌呤的食物吃多了,回事尿酸上升。
饮酒
酒能在体内促进尿酸的合成,抑制尿酸的排泄,使血液中尿酸值上升。酒类中,啤酒嘌呤含量最多。
运动
剧烈的肌肉运动可促进肌肉的新陈代谢,细胞的破坏,会释放处很多核酸使尿酸值上升。
药物
服用某些药物会使尿酸值上升。如治疗高血压和肾疾病时使用的噻嗪类降压利尿药。
尿酸高的防治原则
合理控制饮食
应控制热量、低嘌呤、低蛋白、低脂肪、低糖饮食,禁酒。
充足水分摄入
每日应喝大量的水,每日约2000毫升以上,尿酸通过肾的排泄,足够的水可通过尿将尿酸排出。
规律的生活制度
保持规律的生活作息时间,避免疲劳、熬夜,过大的精神压力也会引起尿酸升高。
适当体育活动
适当的进行简单的体育活动,可有效调节自身状态,忌过度剧烈运动,引起尿酸上升。
有效的药物治疗
尿酸升高,应就医,按医嘱服用降尿酸药物,控制尿酸。
定期健康检查
预防尿酸过高,应定期到医院进行血尿酸的化验,这样可以了解尿酸控制的程度,以及早发现尿酸过高。