颈椎病是让人感觉到很烦心的一种疾病，颈椎病患者的颈椎部位经常会感到疼痛。坊间传闻，将纱布浸湿在陈醋中，敷在颈椎上，可以起到治疗颈椎病的功效。那么，陈醋热敷治疗颈椎病吗？应该怎么缓解颈椎病呢？

陈醋热敷治疗颈椎病吗

视情况而定。

1、如果是轻微的颈椎疾病的话，用陈醋热敷是能够起到一定的舒缓颈部神经和疏通血液的作用的，对颈椎病的治疗是有用的。用任何东西热敷颈椎都能起到一定的舒缓神经和血液的作用。

2、但如果是较为严重的颈椎疾病的话，单单用陈醋热敷起不到治疗的作用，颈椎病毕竟是一种退变性的病理性疾病，所以要治疗的话，不仅需要热敷，还需要从理疗、药物治疗等方面入手，严重者可能还要采取手术治疗的方法。

陈醋热敷怎么做

1、将陈醋倒入锅中加热。

2、将纱布放入加热了的陈醋中浸泡10-15分钟后，稍加拧干。

3、将打湿的纱布覆盖在颈椎的疼痛部位，同时将一个装有热水的热水袋敷在纱布上。

4、敷半小时后，将热水袋和纱布从颈部取下，即可。

陈醋热敷有副作用吗

陈醋热敷有一定的副作用。

陈醋中含有醋酸，醋酸对肌肤有一定的刺激性。在用陈醋热敷的时候，如果使用的陈醋过多，短时间内皮肤接触的陈醋过多，可能会给肌肤带来刺激，引发不适。

陈醋热敷要注意什么

1、颈椎有伤口者不建议用陈醋热敷，用陈醋热敷伤口处容易给伤口带来刺激，导致伤口病情加重。

2、在用陈醋热敷的时候，建议温度控制在可适应的范围内，热敷的温度过高容易给肌肤带来不适，引发红肿等。

3、在拧纱布的时候，纱布中的水不应该完全拧干，完全拧干纱布中的水继续敷在颈椎处将会起不到效果。建议将纱布中的水拧到只要水不要滴下来即可。

4、不宜经常使用陈醋热敷颈椎，经常使用陈醋热敷容易给颈部肌肤带来不适，

怎么缓解颈椎病

1、调整坐姿和站姿

不管是坐着还是站着，都需要注意不要长时间保持同一个姿势，长时间保持同一个姿势容易给颈椎带来负担，加重颈椎疾病病情。在坐着和站着的时候，建议经常活动活动，经常活动一下可以舒缓颈部神经，对颈椎病的恢复可以起到一定的作用。

2、注意保暖

颈部受寒很容易使病情加重。所以建议颈椎病患者要注意保暖，注意保暖在一定程度上使颈椎病得到缓解。

3、推拿按摩

推拿按摩可以使颈部神经得到舒缓，使颈部的血液更好地流通，对于颈椎病的治疗和缓解可以起到一定的作用。