斑秃，俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。此病患者表现为其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。那么斑秃吃什么食物好呢？

斑秃吃什么食物好

柿饼枸杞子丸

原料：干柿饼、枸杞子各50克。

做法：将干柿饼、枸杞子一同研成粉末，制成绿豆大小的丸子，然后将丸子煮沸即成。每日1剂，饮汤食丸子。

功效：补血益精。适用于血虚型斑秃患者。

紫河车鸽子汤

原料：鸽子1只，紫河车1个。

做法：将鸽子冲洗干净，紫河车洗净，反复浸漂。然后将二者放入锅中，加水适量，用文火炖熟后，取出紫河车。食鸽子喝汤，每日服食1次。

功效：补血益精。适用于肝肾不足型斑秃患者。

怎么预防斑秃

1、生活调理

讲究头发卫生，勤洗头发，在洗发水的选择方面要注意不要用碱性太强的洗发水，不滥用护发用品，尽量避免染发、烫发，在平常理发后尽可能少用电吹风。

2、饮食调理

饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。可以根据患者局部的皮损表现辨证和分型，依此来制定合理的食疗方案。