倒刺是指指甲周围皮肤开裂而翘起的小块长三角形表皮，有些时候张倒刺会很痛。那么手指长倒刺是什么原因呢？

皮肤缺水干燥

手指长倒刺最主要的原因是因为皮肤缺水、干燥，指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。

缺乏维生素

一般成人长倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏维生素C和维生素B的表现。缺乏维生素B6或者维生素C会导致肌肤干燥，手指端皮肤与外界的接触较多，干燥的皮肤角质成就容易起皮长倒刺。

洗涤剂刺激

经常使用肥皂、洗涤剂等洗手，皮肤表面的皮质被过度的清洗，使皮肤角质层失去了皮质的保护，水分蒸发过多就会出现干燥、剥离从而导致倒刺的形成。

咬甲癖

有很多婴幼儿及青少年有啃手指头的癖好，经常啃手指会对指甲周围皮肤造成破坏，皮肤组织的完整性遭到损伤就会容易起倒刺。

物理因素

手指长期或者过度的与粗糙的物品接触，反复摩擦会使皮肤角质层受到破坏，也会产生倒刺。