眼睛是心灵的窗户，是人内心的体现，也是人对外界事物的直接感觉器官之一，但是眼睛也很脆弱，保护不好就会出现视力模糊的现象，下面看看眼睛看东西模糊是怎么回事？

用眼过度

眼睛在使用的一定时间之后需要经过一定的时间休息恢复才能更好的视物，若是长时间的用眼，尤其是面对电脑、电视等强光物时候，眼睛更加容易疲劳，使眼睛视物模糊。

恢复方法：用眼过度只需要进行一定时间的休息，或进行眼周按摩，就能恢复正常。

散光眼

眼睛散光是眼病中比较常见的一种，眼球的屈光不正，光线进行眼球后不能正常的在视网膜上成像，视物就会模糊不清。

恢复方法：佩戴散光纠正眼睛。

近视眼

近视眼在生活中很是常见，其主要症状及时视物模糊，看东西不是看不见，而是在物体的走位有一些模糊的光芒，给人模糊不清的感觉。

恢复方法：佩戴近视眼镜或手术矫正视力。

营养不良

眼睛对维生素A的需求量比较大，主要用来合成视网膜上的视紫红质，帮助眼睛成像，营养不良，维生素A缺乏，眼睛的视功能下降，不仅仅夜适应能力差，白天看东西也会有模糊不清的现象。

恢复方法：多吃胡萝卜、芒果、橘子、柚子等黄色食物，促进维生素A的摄入。

糖尿病

糖尿病对人的眼睛也有影响，会出现视力模糊，充血，严重时候还可能出现视网膜脱落，是糖尿病最严重的并发症之一。

恢复方法：控制糖分的摄入，帮助控制患者血糖，缓慢调节视力。