栀子花是日常生活中比较常见的一种观赏花，但其实栀子花也能做食材食用，也可做药材入药，那么栀子花的功效与作用有哪些呢？

清肺止咳

栀子花苦寒清降，入肺经，有清肺降火、止咳化痰的功效，可用于治疗肺热咳嗽以及热痰壅肺而致的咳嗽、咯痰；并且栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，稀释痰液而通畅气道，从而达到化痰止咳的目的。

清热凉血

栀子花苦寒，能入血分而清邪热，可辅助治疗鼻衄、疮疡肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症。

宽肠通便

栀子花不仅可以药用，也可以食用，而栀子花中含有丰富的纤维素，能促进大肠蠕动、帮助大便的排泄，不仅能够缓解便秘，还能够预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

除烦

栀子花气味清凉、芳香，含有多种挥发油，有很好的除烦功效，在工作学习压力较大、上火烦躁时，可以在身上放一个栀子花香包或者将栀子花花苞泡水喝，能够缓解压力，令心情愉悦。

美容养颜

《本草纲目》中记载栀子花：悦颜色，《千金翼》面膏用之。可见栀子花还有美容养颜的功效，可将栀子花蒸馏出花水用于面部，或者将栀子花提纯出精油用于面脂面膏中。

抗衰老

栀子花中含有栀子酸，栀子酸有增强记忆功能、降压、泻下、促进胆汁分泌的功效，还能够促进胶原蛋白合成、抗氧化、抗衰老。

抗菌消炎

栀子花中含有芳樟醇成分，芳樟醇对大肠杆菌、变形杆菌、肠炎膜杆菌、葡萄球菌、酿酒酵母菌、白色含球菌、黑曲霉菌、革兰阳性菌、革兰阴性菌等17种细菌有很好的抗菌活性，还能抑制10种真菌的生长，因此栀子花有很好的抗菌消炎功效。

栀子花的使用禁忌

1.栀子花性苦寒，脾胃虚寒、便溏泄泻、久病体虚者慎食。

2.不可与寒凉食物同食。栀子花性味苦寒，和寒凉食物一起食用，会加重寒性，不利于脾胃，脾胃虚弱者甚至会出现腹泻症状。