一个人的双手每天触摸东西的平均频率是5000多次，相当于每隔10分钟就触摸东西一次，最脏的时候竟达到每只手80多万个细菌菌落！所以“饭前便后要洗手”是从小父母就会告诉孩子的第一个卫生习惯。洗手这件事说着简单，可是你洗对了吗？

你不洗手，细菌跟你走

美国科罗拉多大学波尔得分校一个研究小组发现，人们一只手上可以携带150多种细菌，而一双没有洗过的手，它上面的细菌可以多达80多万个。

金黄葡萄球菌

如果这个细菌感染我们人体，会引起肺炎、肠炎，严重的时候还会引起败血症，不仅如此还能导致感染性心内膜炎。

大肠杆菌

正常人的肠道内就存在有大肠杆菌，但是人体里的大肠杆菌是非致病性的。可是，从外界进入人体内的大肠杆菌是致病性的。这种大肠杆菌会引起腹泻、腹痛。如果经过一些特殊途径传播到特殊的部位可能会引起腹膜炎、胆囊炎等一些致命的因素。

沙门氏菌

沙门氏菌是常见的食物中毒的元凶。据统计，在世界各国食物中毒的案例当中，沙门氏菌都是引起食物中毒的最主要菌种。

这些细菌都隐藏在哪里

第一位电梯按钮

第二位马桶按钮

第三位电脑键盘

第四位门把手

第五位钱

第六位遥控器

第七位手机屏幕

如何才能够把这些细菌清除掉呢

第一步

打湿手部，在手上使用香皂或洗手液后，手心相对揉搓。

第二步

手心对手背，沿着指缝互相揉搓。

第三步

弯曲手指，使关节在另一手心内旋转揉搓。

第四步

握住每一根手指攥洗。

第五步

手心相对，手指交错搓洗。

第六步

双手交替，指尖摩擦手心，最后将泡沫冲洗干净即可。