很多人因为晚上吃了夜宵、麻辣烫、暴饮暴食等导致半夜急性肠胃炎，此时患有肠胃炎的话，又不大方便就医治疗，那在不方便就医没有药的情况下，要如何对症护理呢？

卧床休息

急性肠胃炎患者发病时，会出现上吐下泻、腹痛等病症表现，此时不要再进食任何食物，最好任其吐泻之后，卧床休息一下，会舒服一些，避免过度活动，加快吐泻发作，导致身体缺水、电解质丢失，出现身体无力、虚弱的情况。

喝点淡糖盐水

如急性肠胃炎患者伴有上吐下泻头晕恶心全身无力的，此时身体水分流失厉害、电解质丢失、缺钾缺钠，必须先补充水分，建议服用淡糖盐水，补充电解质。

做法：在杯子中倒入500毫升微温的白开水，加入一小勺盐和一小勺白砂糖，不宜过咸过甜，一次喝50毫升左右，隔10分钟左右继续喝，少量多次，直至喝完。

食疗止泻

如休息过后，好些了，可以制作以下药膳止泻服用：

1、煮苹果

食材：苹果一个

做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放置于温水中煮4分钟左右即可食用，每日3次，每次40g。

功效：苹果为碱性食物，苹果梨还有果胶和鞣酸，具有收敛肠道，止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。

禁忌：煮食苹果时，不宜加蔗糖，这样会加重腹泻。

2、焦米糊

食材：小米适量

做法：将小米研磨成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，每次食用时把炒黄的焦米和水煮成糊状即可食用。每日3次。

功效：焦米糊可以吸附肠腔内腐败物质，有去毒止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。

3、姜茶饮

食材：绿茶6、干姜末3g

做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

4、干姜车前子

食材：干姜3g，炒车前子10g

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。

禁忌：泄泻停服，不宜久服。

食疗止吐

如果休息一会，肠胃炎的症状稍微好转了，肚子有些饿了，可以制作以下药膳止吐：

1、药膳绿豆粥

食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。

方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。

功效：药膳绿豆粥有止呕利尿的作用，对于吃坏肚子所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。

2、蜂蜜姜汁治呕吐

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用功效：此方法具有和胃止呕的作用，可用于治疗吃坏肚子所导致的恶心呕吐的症状。

3、竹菇止呕粥

原料：竹菇10克，白米50克，生姜2克。

制作：首先将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。再把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。然后将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。

功效：竹菇由清胃和中，除烦止呕的作用，对于由胃热症状所导致的脘疼痛或胀呕吐患者由显著疗效。

物理退烧

如急性肠胃炎患者伴有发烧的症状，半夜无法就医用药的，可采取以下物理方法退烧：

1、多喝水

急性肠胃炎患者发烧体温过高，身体会极度缺水。应该多给急性肠胃炎患者喝温开水，让水来调节体温，帮助急性肠胃炎患者发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充急性肠胃炎患者体内的水分，防止虚脱。

2、及时增减衣物、多通风

及时增减衣被，不能捂得过厚，包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。要确保室内空气良好，多通风，保持室内空气湿润，必要时可利用空气加湿器调节湿度。

3、用温水擦拭全身

如果急性肠胃炎患者发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给急性肠胃炎患者少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助急性肠胃炎患者身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。

4、洗温水澡

若急性肠胃炎患者在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给急性肠胃炎患者洗温水澡，帮助散热。注意，洗澡的时间不要太长，防止急性肠胃炎患者身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给急性肠胃炎患者穿衣，不要着凉。

5、毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在急性肠胃炎患者的前额上，每五分钟更换一次。注意，毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

6、额头贴退热贴

如果急性肠胃炎患者体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，可以用退热贴直接粘在急性肠胃炎患者额头上，起到降温的作用。退热贴可直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。一天一至三次，每贴可持续使用四小时。

艾灸或按摩治疗

穴位：中脘穴，神阙穴，气海穴、足三里。

方法：找准中脘穴，神阙穴，气海穴、足三里这四个穴位，让患者取合适体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准穴位皮肤，距离皮肤3—5厘米高度施灸。以患者局部皮肤有温热感但无灼痛感为宜，每个穴位灸10-15分钟，宜患者局部皮肤潮红为度。每日灸1-2次。

功效：调理脾胃，疏风化湿等作用，能有效治疗由于吃坏肚子所导致的急性肠胃炎现象。

服用药物

即使半夜得了急性肠胃炎，没有主治肠胃炎的药物，但是家中多半会备有一些非处方的应急药物，如：藿香正气水/液、常用的止泻药等都可以少量的服用，缓解病症不适。

第二天及时就医

半夜患有急性肠胃炎，采取上述措施，患者病症有所改善的，也建议第二天还是要及时就医，因为大多数急性肠胃炎都有反复的现象，其次，患者自身判断为急性肠胃炎，可能实际上并不是急性肠胃炎，还可能是别的病因导致的病症现象，因此第二天我们还是要及时就医，对症治疗为宜。